Ser sidan knasig ut? Du använder en rätt gammal webbläsare.
Du kan uppdatera din webbläsare här för en snyggare, snabbare och säkrare upplevelse :)

Kom igång på en minut, kom tillbaks 30 sekunder per dag

Jepp är väldigt enkelt att komma igång med. Lägg till de jepps som du känner är lagom och svara på några frågor om dig och din hälsa. Sen behöver du egentligen bara kika in en halv minut per dag för att se vilka små enkla sätt du kan förbättra dig på idag.

6 bra saker med Jepp

Enkelt och konkret

En jepp är något enkelt och konkret som du kan göra idag för att förbättra dig själv. Tex “Ät 1 morot” eller “Le mot 2 personer”.

Snabbt igång

Kom igång på en minut, kom tillbaks 30 sekunder per dag. Att utföra dina aktiviteter är det viktiga.

Som gjort för dig

Kost, sömn, motion, stress, trivsel, tobak och alkohol. Du får små enkla sätt att förbättra dig själv på de områden du själv behöver.

Andra sidan är ni klara

Då våra jobb tar upp mycket av våra dagar valde vi att fokusera på din arbetsplats. Med Jepp kan du starta lag med kollegorna!

Anta utmaningar

Med ditt lag kan ni anta utmaningar. Svåra och lätta, konstiga och roliga. “Krama 100 kollegor” eller “Sov 400 timmar på 1 vecka”.

Din utveckling

För varje avklarad jepp får du poäng så du kan hålla ordning på dina förbättringar. Jämför poäng med andra eller sätt mål för dig själv.